Ecco come ha perso 20 chili con questa dieta unica in appena 3 settimane

05-01-2018 SHERYL
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
I

Per perdere peso e diventare più sani è spesso un compito difficile, in linea con gli ostacoli che ci fanno perdere tutti i progressi che abbiamo fatto. Inoltre, ricette dieta e discipline possono essere fonte di confusione per un nuovo arrivato e dissuaderli dal seguire una dieta sana per facilitare la perdita di peso. E se ci fosse una bevanda che non solo aveva un buon sapore, come ha contribuito a bruciare il grasso indesiderato e vi aiutano a diventare più sani?

I

Il limone è il più importante componente comunità di riduzione del peso. Ha proprietà che sono stati scientificamente dimostrato di ridurre i livelli di zucchero nel sangue e aumentare la digestione. Se si consuma una bevanda contenente limone e acqua al mattino, si può aiutare iniziare la vostra routine di perdita di peso prima dell'inizio della giornata. Un sacco di persone che amano mettere il succo di limone in una piccola tazza contenente quantità equivalenti di acqua. In ogni caso, alcune persone sostengono che la bevanda ha un forte sapore amaro e fa una migliore esperienza complessiva. Si dovrebbe cercare di diluire la miscela con più acqua al fine di mascherare il gusto se trovate le rughe bere. Questo vi permetterà di terminare la bevanda, evitando una spiacevole esperienza.

I

Come rendere l'acqua di limone

I

ingredienti:

I
    I
  • 1/2 limone
  • I
  • acqua fredda 1/4 di tazza
  • I
  • acqua bollente 1/3 di tazza
I

indicazioni:

I

In un bicchiere, spremere il succo di limone con la taglierina di limone; togliere i semi, se necessario. Questo spremiagrumi sembra buono e potrebbe essere meglio di me perché contiene i semi. Aggiungere acqua, mescolare e bevanda calda