Fornire solo 3 volte al giorno per 5 minuti e perdere peso senza fame e l"esercizio fisico

02-12-2017 MISTY
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perdita di peso in modo rapido ed efficace non è mai stato così facile ... Sembra quasi un mito o una favola. Tuttavia, nel corso del decennio, Fukutsudzi medico giapponese aiuta le donne a perdere peso nel più breve tempo possibile. E questo è senza dieta, esercizio faticoso e denaro da spendere. Libero e perdere peso velocemente lì, si dice. Ma questo non è vero!

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Il metodo è descritto dai giapponesi nel suo libro venduto in Asia, con una tiratura di sei milioni di copie - è ovviamente un successo!
Il dottore dice che non ha bisogno di alcun attrezzo speciale per la rapida perdita di peso. tre volte per cinque minuti al giorno - in aggiunta, è richiesto un asciugamano grande, corda o nastro adesivo per fissare il rotolo di asciugamano, e la superficie piana.

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Il metodo è facile da eseguire ed altamente efficace. Allora non si dovrebbe avere per fare qualsiasi cosa - solo 3 volte al giorno per 5 minuti si è nella posizione corretta.
medico Fukutsudzi è uno specialista nei problemi del osso pelvico, e ha scoperto che la causa principale del grasso nella zona della vita è ossa del bacino a destra e varianza sottocostale ossa.

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Dopo aver scoperto un legame tra questi due aspetti, che ha ideato questo metodo per essere un modo semplice e veloce è possibile risolvere il surplus intorno alla vita.

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La procedura è come segue:

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- Pieghevole a rotolare e rotolare nastro adesivo per fissare il tovagliolo.
- Sedetevi su una superficie stabile, preferibilmente sul pavimento.
- Flessione asciugamano posto sotto la schiena, l'ombelico e poi andare a letto.
- La larghezza della spalla gambe divaricate e piegare i piedi in modo che possano toccare il pollice.
- Estendere completamente le braccia sopra la testa, girare i palmi verso il basso e collegare il mignolo della mano destra e la sinistra.

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E questo è tutto. Anche se sembra abbastanza semplice, questa posizione non è facile e comodo.

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Se avete difficoltà a raggiungere alla fine della mano, la prima volta di allungare, per quanto è possibile, ma assicurarsi di collegare piccole dita e il pollice in piedi.

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In questa posizione, sdraiarsi per cinque minuti, tre volte al giorno.

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Inizialmente si può sentire a disagio, anche dolorose, e se diventano insopportabili, si può provare a breve come molti come si può stare in piedi.

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Vale la pena notare che la "esercizio" che devi fare ogni giorno se si desidera vedere i risultati.

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Dopo aver completato il trattamento, non si ottiene un tratto. Mentre sdraiati, accendere la parte, e poi alla posizione di seduta eretta, allora si può alzarsi.

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Nota: Se avete problemi con la colonna vertebrale o una malattia ossea, consultare il medico se si utilizza questo metodo.

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Questo non è difficile, ma all'inizio nessuno, anche sensazione dolorosa disagio, perché le ossa cominciano a tornare alla sua posizione naturale. Se si hanno difficoltà a sostenere i necessari 5 minuti, inizia con uno o due minuti e aumentare ogni giorno fino a 5 minuti. Da non perdere un giorno per ottenere un risultato stabile! In realtà, è una specie di tratto.

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Se il rullo o un asciugamano sotto le mosse petto - avrà l'effetto di sollevare il petto.

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Se accantonato sotto le costole - la vita sarà più pronunciato.

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Basta essere attenti, perché anche per cinque minuti ci si trova in questa posizione, ossa e articolazioni possono muoversi.

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Così, dopo seduto, alzarsi lentamente. In primo luogo sul lato, poi salire e scendere. Evitare movimenti bruschi.

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Anche se non si crede in questo metodo, si deve pagare nulla da dimostrare. Vi consiglio di misurare i volumi prima e dopo il trattamento, almeno per la prima volta e sono rimasto piacevolmente sorpreso!

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Per me, la quinta volta dopo aver saltato due centimetri in vita, 2 cm sotto il seno e 2 cm nel ventre, e un'altezza superiore a 0,8 cm. E 'difficile da credere, ma vero!

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Nel corso del tempo, correggere la postura e si avrà una piacevole sensazione in tutto il corpo, mal di schiena si ferma.

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È possibile guardare il video del Dr. trattamento Fukutsudzi che coinvolge due ragazze. Dopo il primo trattamento, si è perso 4 centimetri di vita. L'altro non ha perso la sua vita perché ha "cresciuto" a 1 cm!

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