La mia arma segreta Top Diet - ripristinare gli ormoni e sciogliere il grasso in una settimana

01-12-2017 DENNIS
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Nonostante la convinzione che le banane dovrebbero essere evitati se si vuole perdere peso, è uno dei più desiderabili per la dieta bevande prodotti a causa di potassio che risolve l'acqua in eccesso nel corpo e contiene fibre che stimolano il metabolismo . Una banana contiene 450 mg potassium.It contiene zuccheri naturali come il fruttosio, saccarosio e glucosio. Questi sono un'ottima fonte di energia per il nostro organismo. banane Mangiare ingannare la fame, che spesso ci ha portato a mangiare snack che rendono il grasso nel nostro corpo. Le banane sono utilizzati in bevande dietetiche come base a cui possiamo aggiungere gli spinaci.

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Banana con spinaci

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ingredienti:
- 1 banana
- 20 grammi di spinaci lavati
- Mezza tazza di yogurt con basso contenuto di grassi
- Un terzo di farina d'avena
- 1 cucchiaino di miele

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La preparazione è molto semplice. Devi mettere tutti gli ingredienti in un frullatore e si fondono. Questa bevanda dieta deve essere consumato al mattino per la colazione perché la mattina il corpo assorbe e rileva i componenti che renderanno il grasso nel nostro corpo.

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