Ottenere torace stretto e fermo in una settimana: solo due ingredienti necessari!

11-02-2018 TANYA
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Se non siete soddisfatti del modo in cui il seno sguardo può causare disagio. Ho sentito molte volte che è impossibile per abbellire il petto, ma in questo video è un modo per avere seni perfetti per guardare.

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Video: come stringere il seno cadente:

Ulteriori suggerimenti per una cassa perfettamente Perky -

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  • Vi si trovano a faccia in su su una panchina
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  • Prendete un peso 5 chili in ogni mano
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  • Alza le braccia tese sopra il petto
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  • Poi scendono ai lati, per quanto possibile, come un aereo
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  • Ora sorgerà di nuovo, di nuovo sopra il petto
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  • ripetizione
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Farete 3 serie da 10 di loro ogni due giorni. Questo è per i muscoli sotto il seno, nella parte superiore del torace, e nella sua zona ascellare. In circa un mese, si inizierà a vedere la differenza!

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Suggerimento 2: Il rimedio a casa

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L'unico ingrediente di questo è l'olio extra vergine di oliva ..

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Seduto sul letto, con i cuscini dietro la schiena. Taka po 'di olio sulle mani e lo sfregamento. Mettere una mano su ogni seno e fare piccoli cerchi intorno sia un movimento massaggiante. Fare 10 circoli attorno ad ogni seno, e il gioco è fatto!

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Se si dispone di un sacco di grasso in eccesso, si può prendere con un asciugamano, ma lasciare un po ' "sul perché l'olio rende la pelle più elastica.

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Fate questo ogni giorno o almeno 3 volte a settimana e renderà il seno più salda.

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Quindi questi sono i miei due suggerimenti per seni costantemente animati!