Perdere fino a 5 kg con questa straordinaria bevanda in meno di 7 giorni senza esercizio!

28-12-2017 Adolpho
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sindrome dell'intestino pigro di solito è il motivo principale per eccesso di grasso intorno allo stomaco. depositi di grasso si accumulano nello stomaco e rallentare la disintossicazione del corpo.

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I nutrizionisti suggeriscono che vi è molto semplice a questo problema e per perdere peso senza soluzione di esercizio.

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Y "è necessaria solo per sostituire la prima colazione con questa straordinaria bevanda.

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ingredienti:

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  • 6 prugne
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  • 100 ml. acqua
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  • 2 cucchiai di farina d'avena
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  • cucchiaino di semi di lino macinati
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  • cucchiaino di cacao
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  • 300 ml di kefir
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preparazione:

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  • Versare 100 ml di acqua calda per 6 prugne. Coprire la ciotola e lasciare coperto per 10 minuti.
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  • Nel frattempo, in un'altra ciotola, mettere 2 cucchiai di farina d'avena, un cucchiaio di semi di lino a terra e un cucchiaino di cacao.
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  • Poi 300 ml di kefir versato nella miscela e mescolare bene.
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  • Tritare le prugne e aggiungerli alla stessa miscela e mescolate di nuovo.
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  • La miscela deve essere in frigorifero per una notte e la mattina dopo a colazione consumata.
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  • Dopo un mese di questa bevanda, vi renderete conto che ha bruciato 3 a 5 kg di depositi FA intorno all'addome.
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  • Inoltre, il peso e capelli perduti e le unghie saranno più forti.
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