Prendete questo 2 volte al giorno e perdere peso senza esercizio

11-01-2018 TRACEY
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Se si vuole perdere peso, allora si dovrebbe provare questa ricetta. E 'molto semplice e facile da fare, e non hai bisogno di un sacco di ingredienti.

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Dopo aver fatto questa miscela può essere conservato in frigorifero. Si consiglia di mescolare al mattino e consumare ogni mattina prima di colazione.

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È necessario utilizzare miele naturale e di buona qualità, ed è anche molto importante scegliere il giusto tipo di cannella, al fine di dare i risultati desiderati.

Bere a casa per perdere peso e bruciare il grasso della pancia

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ingredienti:

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  • 2 cucchiai di cannella in polvere
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  • 1 cucchiaino di miele
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  • 1 litro di acqua
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preparazione

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Fare una miscela di cannella, miele e acqua in una casseruola. Portare la miscela a ebollizione. Poi filtrare il liquido in un bicchiere e suddivisa in due dimensioni mezza tazza.

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Come usare questa bevanda naturale

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Il momento migliore per consumare questa miscela è mezz'ora prima di colazione e mezz'ora prima di andare a letto. In un caso, lo fa troppo della ricetta, non si deve buttare via, se preferite qualcosa per il giorno successivo. Deve essere assunto a stomaco vuoto. Questa bevanda naturale pulire il corpo, ma aiuta anche a perdere peso senza apportare modifiche nella vostra dieta.

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consigli utili

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Tenete a mente questi consigli:

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Secondo alcuni esperti, è possibile aggiungere miele grezzo dopo che l'acqua è bollita per mantenere i nutrienti.
Si deve sapere che si può facilmente perdere tre a cinque chili in una settimana, senza cambiare niente altro nella vostra dieta. I risultati sono diversi a causa di cannella. Ci sono tre tipi di cannella disponibile nei negozi: cannella di Ceylon, cannella cassia e cannella Indonesia.

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Si deve sapere che, mentre Cassia è venduto come la cannella, in realtà non è la stessa spezie, che possono produrre risultati diversi. Inoltre, Cassia mai essere usato in dosi elevate per lunghi periodi di tempo.

L'effetto sul corpo

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La miscela di cannella e miele previene l'accumulo di grasso nel corpo secondo gli esperti. Il miele è un antiossidante a causa di sostanze fitochimiche, che aiutano a neutralizzare i radicali liberi.

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Cannella può influenzare il livello di zucchero nel sangue e come esso viene elaborato, dando il vostro corpo una migliore possibilità di abbattere in un modo che non si trasformi in grasso. Secondo alcuni esperti, il peso addominale è più sensibile agli effetti del corpo cannella più peso.