Qui è la quantità di peso avrebbe dovuto, secondo l"altezza!

02-01-2018 JOHNNIE
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Se sei una persona che è alto 160 cm e ha 65kg - e continuo a pensare che è giusto per voi, allora siete peso profondamente sbagliato. I medici non sono d'accordo anche con voi. Ebbene, questo non è un problema a destra ed estetico. Anche questo è un importante problema di salute, così si dovrebbe essere molto preoccupato.

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Il tessuto adiposo può danneggiare la salute e può causare molti problemi di salute, in particolare problemi di sangue. In questo post vi mostreremo il peso ideale in base alla loro altezza.

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Ci sono diversi modi per determinare il peso corporeo ideale, e il più popolare è chiamato "indice di massa corporea". Gli esperti avvertono che questo metodo è universale, quindi non può essere applicata a tutti, perché ogni persona ha di costruzione diversa. Ad esempio, ci sono ragazze che sono naturalmente sottile di accumulo o di esercizi e le spalle larghe.

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Si deve anche tenere a mente che il peso non sta andando nella stessa direzione come la vostra salute. Pertanto, è il motivo per cui si dovrebbe sempre dieta sana combinata con una regolare attività fisica.

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Ebbene, si può perdere peso con la dieta, ma perdere massa muscolare. Pertanto, questo non è il modo migliore o destra per perdere peso.

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Tuttavia, la seguente tabella mostra il numero di sterline e vedere se è il momento di dieta di nuovo.

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