Se si dispone di uno di questi 4 mal di testa, eliminare immediatamente il dolore come questo

01-09-2017 JIM
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Mal di testa può interessare tutto il giorno, o anche di più. Tuttavia, sarà più facile per il trattamento se si conoscono le differenze tra i tipi di mal di testa. A volte non si può nemmeno specificare il motivo per mal di testa, e ha già iniziato la giornata.

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Mal di testa può verificarsi a causa di una sbornia, o come risultato di troppo tempo sul computer.

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Tuttavia, mal di testa può essere sintomi di molte cose, alcuni molto pericoloso. Se si conoscono i segni di tutti i tipi di mal di testa, che può potenzialmente salvare vite umane. Si può aiutare a capire come alleviare loro.

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È davvero possibile salvare la vita, se si sa che cosa significano i diversi tipi di mal di testa. Bisogna stare attenti se si nota qualche mal di testa legati alla visione, la digestione, l'umore, tensione del collo e irritabilità modifiche.

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mal di testa mattina

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Se ti svegli con un mal di testa, che non è normale e può essere un segno di alcuni problemi di salute più gravi. Ad esempio, l'alta pressione sanguigna, apnea del sonno e tumori cerebrali.

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Secondo gravi malattie The National Headache Foundation può essere la ragione per l'allarme fino a quando il mal di testa la mattina presto. I tumori al cervello, apnea del sonno, e la grave pressione alta possono essere inclusi.

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forti mal di testa può essere molto debilitante e fastidioso. Le persone che soffrono di mal di testa spesso non riescono a svolgere le loro attività quotidiane, e anche il farmaco più forte sembra essere inutile.

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Invece di trattamento del dolore da solo, è necessario concentrarsi su come determinare la causa del mal di testa. Innanzitutto, è possibile adattare la posizione. Procuratevi un comodo cuscino e materasso. La vostra camera da letto è il luogo ideale per rilassarsi e non lo stress. Per questo motivo, è necessario creare un sogno piacevole ambiente. Sempre andare a letto allo stesso tempo. Si dovrebbe ridurre il consumo di caffeina durante il giorno e di evitare bevande contenenti caffeina prima di coricarsi.

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L'idratazione è importante. Secondo gli esperti, 8 bicchieri di acqua è sufficiente, ma si consiglia di cambiare l'importo a seconda del peso e la salute.

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cefalea a grappolo

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Questo è uno dei peggiori mal di testa. Anche i medici letteralmente chiamati "i peggiori teste dolenti della sua vita."

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La principale causa di cefalea a grappolo è lo stress. Se si vuole trattare questo tipo di mal di testa è necessario: dormire circa 7-8 ore a notte, esercizio, essere fisicamente attivi, e scegliere le attività che si adattano il loro profilo.

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produzione di endorfine è influenzata dal suo stato fisico. Dopo ogni allenamento, la loro secrezione è estremamente basso. Jogging tre volte alla settimana, o andare in palestra, se si preferisce meglio. È necessario limitare le sessioni di 45 minuti di esercizio.

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mal di testa Thunder

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Thunderclap mal di testa è un tipo più grave di mal di testa. Succede all'improvviso. Essi sono accompagnati da dolore severo. Questa può essere un'indicazione di molti gravi problemi di salute, come ad esempio una emorragia subaracnoidea, che può essere in pericolo di vita.

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Per far fronte con il mal di testa dovrebbe mescolare un cucchiaio di curcuma in un bicchiere di latte. Bere due volte al giorno. La curcuma è un ottimo analgesico, e funziona molto meglio di farmaci convenzionali.

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Si dovrebbe prestare attenzione alla loro pressione sanguigna. Controllare più volte al giorno, se necessario. Mangiare più aglio, peperoni e cipolle. Aggiungere altri alimenti ricchi di calcio al menu.

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tensione mal di testa

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Questi mal di testa si verificano quando ci si sente come la tua testa sta per dare solo un grande "no" e mantenere il dolore al buio con un secchio.

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Guarda il video qui sotto per imparare come alleviare mal di testa tensione in un minuto:

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